ELLE France

Depuis plus de soixante ans, chaque semaine, dans ELLE, les femmes s’informent sur l’actualité, les tendances, la mode, la beauté. ELLE est un magazine hebdomadaire qui a le souci de soi et des autres. C’est un magazine féminin où toutes les générations de femmes se retrouvent.

ELLE France

Le corps, quel plaisir !

OBJECTIF PEAU DOUCE • L’atteindre est la première étape pour aimer son corps. Ce n’est pas bien compliqué : on adopte une routine qui embellit durablement et on mise sur des actifs cosmétiques réputés.

PETIT RITUEL EN 3 TEMPS • D’abord, on exfolie ; ensuite, on hydrate ; enfin, on raffermit. Avec ces nouveautés qui conjuguent efficacité et sensorialité, le plaisir est au rendez-vous.

Ā LA POINTE DE LA COSMĒTO • Les avancées de ces dernières années ne sont plus réservées aux soins du visage : désormais, chaque centimètre carré de notre peau peut bénéficier de principes actifs SOPHISTIQUÉS pour se voir sublimé.

LA WELLNESS ĒPILATION • Labos et instituts rivalisent d’inventivité pour que la chasse aux poils (qui n’a rien d’obligatoire) soit la moins désagréable possible. TOUR D’HORIZON des méthodes les plus confortables.

PSYCHO BODY • Notre corps peut nous complexer, voire nous obséder... et il nous faut souvent des années pour apprendre à l’aimer comme il est. Voici quelques pistes pour faire la paix.

“LA BEAUTĒ EST TOUJOURS POLITIQUE” • Avec “Ultra violet”, la philosophe MARGAUX CASSAN signe un essai passionnant sur le bronzage, obsession des années 1980... et de sa mère. L’occasion d’interroger, avec elle, notre rapport aux injonctions.

“JE ME SUIS RĒCONCILIĒE AVEC MOI-MĒME” • Avec le temps, ces sept femmes ont trouvé la routine active qui leur permet d’aimer ENFIN leur corps. Elles racontent.

ON BOUGE! • Pour sculpter sa silhouette, se sentir légère et entretenir durablement sa santé, rien ne vaut le sport. Vous pensez que ce n’est pas pour vous ? On va vous faire changer d’idée.

8 RAISONS DE SE METTRE AU CARDIO • Les Français(es) ne bougent pas assez ! Pratiqués chez soi, en salle ou en plein air, les sports qui musclent le cœur et développent l’endurance ont pourtant TOUT BON . Démonstration.

SHOPPING • POUR OPTIMISER L’EFFORT EN DOUCEUR.

Ā NOUS LA MUSCU ! • Ce n’est pas qu’une question d’esthétique : un corps harmonieusement musclé aide à rester en bonne SANTĒ. Notre programme, zone par zone.

FITNESS AND FUN • LES APPAREILS DE MUSCU CLASSIQUES VOUS DÉMOTIVENT ? TESTEZ CES DISCIPLINES PROCHES DU PILATES, PRATIQUÉES SUR DES MACHINES AUSSI LUDIQUES QU’EFFICACES !

“JE SUIS ACCRO AU SPORT” • Quand certaines n’arrivent pas à s’y (re)mettre, d’autres ne peuvent plus s’en passer. Leur secret ? Elles ont trouvé leur sport PLAISIR . Et c’est possible à tout âge.

LES BONS RĒFLEXES FOOD • Rassurez-vous : nous n’allons pas vous inviter, ici, à perdre 3 kilos avant l’été. On va plutôt démystifier les régimes... et vous donner des clés pour atteindre votre poids de forme.

EN QUĒTE DU “POIDS DE FORME” • S’il est l’une des clés du bien-être et de la santé, ce poids idéal est difficile à déterminer. ĒLĒMENTS pour le trouver, le garder... et enfin s’accepter.

QUE VALENT (VRAIMENT) LES RĒGIMES ? • On le sait : modifier notre alimentation sur la durée vaut mieux que suivre un “régime amincissant” express. Mais les diètes à la mode peuvent-elles nous aider à trouver l’ ĒQUILIBRE ? On fait le point.

DOUBLEMENT BONS • CES EN-CAS HEALTHY OFFRENT DU RĒCONFORT APRĒS L’EFFORT ET FONT DU BIEN AU CORPS. ON PEUT CRAQUER SANS REMORDS !

ENTRE DE BONNES MAINS • Pour prendre soin de notre corps, on fait confiance aux expert(e)s. Massages ciblés, protocoles médico-esthétiques adaptés, séjours dédiés... inventaire de ce qui peut nous...